『マーフィー 眠りながら成功する（上）』の簡単レビュー
山下です、
昨日はやけに人（特に子供）が多いな～
と思ったら、休日だったんですね。
海の日。
国民の休日ってやつです。
あらためて、不思議です。
「働く日」とか、「休む日」を
なんで他人がきめるのでしょうか。
っという疑問すらない人が多いのは
どうしてでしょうか。
不思議です。
昔、会社員だった頃のことを思い出します。
その頃は「休日」と聞いただけでも
ゾワっと恐ろしさを感じていました。
一度休むと、次出勤するとき辛いんですよね。
休みの日の夕方くらいから、
「あーー、行きたくない」
ってもがいてました。
職場のことを考えながら休日を過ごすほど
精神的に辛いことはありません。
だったら出勤したほうが、まだマシ。
完全にイカれてましたね。
やっぱり、平日というか、仕事とか職場が
楽しくないと、休日も楽しくないですよ。
昔の私みたいに、仕事を楽しめていないとか
将来が不安で仕方ないと感じる人って、
結構多いと思います。
あなたはどうでしょう。
ということで、今回は
『マーフィー 眠りながら成功する（上）』
という本を紹介します。
マーフィー 眠りながら成功する（上）
定価：514円＋税。2001年12月10日株式会社三笠書房
著者：ジョセフ・マーフィー。精神法則に関する世界最高の講演者の一人。1981年没。
目次はこんな感じです。
1章 この潜在意識の力で、あなたは「何でもできる人」になる！
- あなたの潜在意識の驚くべき力は「いつでも、どこでも」発揮できる
- 「心の基礎原理」は科学の原理とよく似ている
- 心の二重性——「小さい私」に振り回されない
- 心からほしいものをプレゼントしてもらう「とっておきの方法」
- 牽引の法則——孤独な女性にやってきた「運命的な出会い」
2章 あなたの“運命の流れ”は必ず変わる！
- 潜在意識には“嘘”をついていいのです
- 催眠術でナポレオンになり切ってしまう「心のカラクリ」
- 見たり聞いたりできるのは、五感だけではないのです
- いい習慣を身につけるには、ここから始める！
- 潜在意識は必要以上に暗示を受けやすい
- 船酔いの暗示に見事にかかる人、全くかからない人
- 願いを“額面どおり”に受け取る、このばか正直さ
- 自己暗示——アガリ症の女性が見事にオーディションを乗り切ったテクニック
- 他者暗示——建設的に使うか、破壊的に使うか
- 占い師の予言どおりに、その男性が死んだトリック
- 人生のあらゆる面を好転させる「心の三段論法」
- どんな困難にも抜け出る道があると思う人、思えない人
3章 完全なる健康——自分で自分を治す法
- 麻酔もかけずに大手術を次々と成功させた外科医の“腕”
- 潜在意識こそ、あなたの「生命の書」になる
- 心や体の不調の本当の原因は、ここにあります
- こうすれば、あなたは自分の「故障部位」を直せる
- あなたの肉体の全機能を制御する「精巧な仕組み」
- 治癒力を最高に活用する方法
- 萎縮した視神経を元どおりにしてしまう奇跡の治癒原理
- 歩けないと思っていた男が思わず一歩踏み出した瞬間
4章 「信じること」であなたが手にするのは「これだけのこと」
- キリストの病気治しが「他言無用」とされていたわけ
- 病気の父親の見舞いに息子が渡した「偽の十字架」
- 「病は気から」を証明する病気のかかり方、治し方
- 「治癒力」という宝の持ち腐れが起こる原因とは
- パラケルスの見解——それが本物かどうかは大きな問題ではない
- 口頭暗示だけで、体の組織が確かに変化する！
- 「人は心で考えるとおりのものである」
5章 その「つもり」になるかならないか——問題はあなた自身です！
- 祈念療法——その「つもり」になれば、現実になる
- あなたの人生に起こる事件も環境も、予定どおりだったのです
- 否定的な考えを一掃できる人にだけ、“難問”は解決できる！
- 信仰療法の意味と盲信が効果的な理由
- まどろむような、うとうとしたと状態のとき、心の抵抗は小さくなる
- 遠隔地にいる重病の母親を救った「娘のパワー」
- 心の外科医になりなさい——その処方箋とは
6章 これが、必ず成功できる「心の技術」です！
- 「終了」テクニック——ひどい咳もピタリと止まる！
- 新しい“設計図”を手に入れ、「心の家」を建てる技
- 真の祈りには「科学」と「技術」がある
- 私が講演前に必ず十分間行なう「視覚化のテクニック」
- 心の映画法――主導権を握りたいときに、最大の効果をもたらす
- 夫の死で心を痛めていた女性に吉報をもたらした「ボードワン法」
- 朝晩五分の「睡眠法」で、あなたは悪習慣から抜け出せる！
- 失業中のどん底で就職先を奇跡的に見つけた男の「感謝法」
- 「理づめ法」で、「自分の考え」を変えなさい！
- 心の電磁波を発生させる絶対法
- 寝たきりの老人が“天使”を受け入れたときに起こったこと
- ストーカーに悩んだ女性が最後に使った「断定法」
7章 十一ヶ月経てば、必ず新しい自分に生まれ変わる！
- “貯水槽”の栓をひねるだけで‥‥‥偉大な作家の「仕事術」
- これが心と脳と肉体の“連携プレー”
- あなたの体は十一カ月で“建て替え”が行われる
- 「生命力」を十分に生かした人だけが、完全健康を手に入れる！
- 不治の病だった青年に支払われた「正当な配当」
- 潜在意識に対する信念があなたを癒す
8章 努力は必要なのではなく、してはいけないのです！
- 自分の行き先はハッキリわかりやすく——“運転手”が混乱しない伝え方
- 最高の結果を確信すれば、もっと気楽にやれる！
- 訓練された想像力が奇跡を起こす「三つのステップ」
- 力みすぎや努力が裏目になる「逆努力の法則」
- 円満解決のシミュレーションで、弁護士が“いい結果”を持ってきた！
9章 富が「自分へ」流れてくる人、「自分から」流れ出す人
- 額に汗して働いても、金持ちにはなれません！
- これが金持ち型の心、貧乏型の心
- 富裕意識を身につける理想的な方法
- 「私は金持ちだ」と言いながら、それを疑っていませんか
- お金に困っている状態から見事脱出できる「言葉」
- 潜在意識が驚くほど“複利”を生んでいく！
- 「富はあなたの周りを循環している」
- 成功者をねたむ態度こそが、成功を遠ざけているのです
- さらに大きな富を手にしたいときの方法
- 眠りながら豊かになりなさい
10章 金持ちになれる唯一の方法は、驚くほど簡単です！
- お金は大事にしまっておくより、好きに使うほうが健康的
- 富へいたる王道——どんな危険も乗り越えられる！
- 自分の価値に見合った給料を得られない本当の理由
- お金だけと言わず、「ほしいものすべて」を手に入れなさい
- 「貧乏が美徳」という考えこそ、大きな間違いです
- 「医者になりたい」という思いを見事実現した少年の方法
- たったこれだけで、あたなはどんどん昇給する！
- お金を遠ざけている、こんな態度、言葉に要注意！
- 投資で絶対に失敗しない安全策
- 潜在意識はちょっとした出来心に厳しいのです
- この言葉を唱えるだけで、お金がたえずやってくる！
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私の心に響いたのは、2章と9章です。
この本は、一言でいうと「潜在意識」の本です。
潜在意識と聞くと、なんだか難しそうですよね。
昔、SUBCONSCIOUS MIND という英語を
日本語で表現したいな..と考えたおじさんがいて、
その人が「潜在意識」と言ったんです。
そのまま今でも使われています。
でも、若干意味が異なっています。
そもそも、英語を日本語に訳すことは不可能なので、
今後は SUBCONSCIOUS MIND で覚えたほうが
より理解しやすくなります。
私たちは、思い込みの生き物です。
辛いものを想像しただけで汗が出ますし、
わがままボディーを想像しただけで勃起します。
もっと言うと、私たちは思い込み・先入観・レッテル・
イメージ・常識というような思考を駆使しなければ
生きていけない生き物です。
そして、この思考回路は自由に選んで、
自分で暗示することができます。
この原理を利用して、幸せになろうぜ！
ということです。
特に2章で紹介されている「他者暗示」は
最重要です。
他の人から暗示されて、意識できないレベルで
行動をコントロールされるということは、
もう既に実行されています。
気をつけないと、あなたもバンバン暗示されます。
結果として、本来は自由に決められるはずの計画も
誰かにコントロールされます。
「働く日」と「休む日」を決められるのなんて
ほんの序の口。
『SUBCONSCIOUS MIND』について
深く理解することこそ、実は幸せな人生の
最短コースなのかもしれません。
神秘的で不思議なSUBCONSCIOUS MIND。
この本をキッカケに、どんどん深掘りしましょう。